ADF Aktif: Pelatih Pribadi Anda untuk Angkatan Pertahanan Australia
ADF Active adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk membantu Anda mempersiapkan diri untuk Penilaian Kebugaran Pra-Masuk Angkatan Pertahanan Australia (ADF) (PFA). Baik Anda mengajukan permohonan untuk Angkatan Laut, Angkatan Darat, atau Angkatan Udara, aplikasi ini menyediakan program yang disesuaikan untuk membantu Anda mencapai tingkat kebugaran yang dibutuhkan sesuai dengan jenis kelamin dan layanan yang Anda pilih.
Aplikasi ini menawarkan pelatihan teknik dengan video dan gambar instruksional langkah demi langkah tentang cara melakukan latihan seperti push-up, sit-up, dan tes bunyi/balap shuttle dengan benar. Anda dapat melacak kemajuan Anda dengan statistik, grafik, dan PFA latihan. Selain itu, Anda dapat mengakses tips ahli dalam bentuk artikel dan podcast untuk tetap termotivasi selama pelatihan Anda.
Ulasan pengguna tentang ADF Active
Apakah Anda mencoba ADF Active? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!